Tidakkah Anda ingin meningkatkan penglihatan Anda, melihat lebih jelas dan lebih fokus hanya dengan membuat 3 perubahan sederhana pada cara Anda menggunakan mata?
Beberapa tahun yang lalu saya memperhatikan bahwa orang-orang menjadi gumpalan, cetakan buku memiliki tiga lingkaran di setiap huruf dan TV sangat kabur sehingga saya tidak dapat melihat apa pun tanpa menyipitkan mata dengan sangat keras.
Penglihatan saya mulai memburuk, tetapi saya tidak ingin memakai kacamata setiap saat. Saya memutuskan untuk mencari cara untuk meningkatkan penglihatan saya tanpa perlu kacamata. Ini bukan karena kesombongan, saya hanya tidak ingin memakai kacamata.
Saya menemukan 3 rahasia sederhana yang dapat membantu orang untuk melihat lebih baik tanpa kacamata. Ini makanan peningkat penglihatan membantu saya melihat lebih baik dan dengan sedikit usaha mereka mungkin berhasil untuk Anda.
Tip 1
Lihat apa yang Anda lihat
Banyak orang membiasakan diri memindai semuanya dan tidak pernah benar-benar melihat apa pun. Mereka melihat sekilas buku dan majalah, membaca artikel di komputer, dan melakukan hal-hal lain sambil menonton TV.
Untuk benar-benar mulai meningkatkan penglihatan Anda, Anda perlu menghentikan gerakan Anda dan benar-benar berkonsentrasi pada objek tersebut sampai Anda melihatnya dengan jelas klinik mata di jakarta.
Tip 2
Latih mata Anda untuk fokus pada hal-hal yang lurus ke depan
Ketika Anda stres atau memiliki banyak perasaan negatif, Anda mulai memusatkan perhatian dari sisi mata Anda, bukan dari tengah. Anda kemudian harus menggerakkan kepala ke samping untuk benar-benar fokus pada suatu objek. Berlatihlah menatap lurus ke depan, di sinilah Anda memiliki garis visi terbaik. Ini akan membantu merilekskan mata dan menghilangkan ketegangan.
Tip 3
Lihat dekat lalu jauh
Mata Anda bisa kehilangan kemampuannya untuk fokus jika Anda hanya melihat hal-hal yang dekat, seperti layar komputer. Berusahalah untuk melihat ke atas dari objek dekat Anda dan fokus pada sesuatu yang berjarak setidaknya 20 kaki. Saat Anda melihat item di kejauhan dengan jelas dan fokus, kembalilah ke melihat dekat, lalu kembali ke item di kejauhan. Lakukan ini 10 kali sebelum Anda kembali ke pekerjaan penutup.
Tidak ada yang ingin menjalani hidup hanya dengan melihat objek yang buram atau tidak fokus. Mampu melihat dunia dan segala keindahannya adalah salah satu aspek terpenting dalam hidup kita. Dengan sedikit usaha di pihak Anda untuk mengubah cara Anda menggunakan mata, Anda seharusnya dapat meningkatkan penglihatan Anda dan melihat dengan lebih baik.
